top of page

COACHING / VEILEDNING

Ønsker du å forbedre livskvaliteten din? Opplever du  at du ikke har god livskvalitet? Opplever du at du sliter på jobben eller med studiene?

Har du

  • negative tanker?

  • søvnplager?

  • spenningshodepine og anspenthet?

  • lavt energinivå?

  • lite arbeidslyst og motivasjon?

  • konsentrasjonsvansker?

  • vanskelig å si nei, å sette grenser?

Da kan det hende at coaching/veiledning kan være noe for deg.

istockphoto-1488251850-1024x1024_edited.

Coaching er en metode og tilnærming som brukes for å hjelpe enkeltpersoner eller grupper i å nå sine mål og utvikle sitt potensiale. I coaching  samarbeider vi om å utforske dine mål, identifisere hindringer og utvikle handlingsplaner. Coachingprosessen fokuserer på å bidra til å utdype selvinnsikt, ta ansvar for egne handlinger og utvikle nye ferdigheter eller perspektiver som hjelper deg / dere med å oppnå ønskede resultater. Coaching kan brukes innen ulike områder, for eksempel lederskap, karriereutvikling, personlig utvikling eller idrett.

bottom of page