COACHING / VEILEDNING
Ønsker du å forbedre livskvaliteten din? Opplever du at du ikke har god livskvalitet? Opplever du at du sliter på jobben eller med studiene?
Har du
-
negative tanker?
-
søvnplager?
-
spenningshodepine og anspenthet?
-
lavt energinivå?
-
lite arbeidslyst og motivasjon?
-
konsentrasjonsvansker?
-
vanskelig å si nei, å sette grenser?
Da kan det hende at coaching/veiledning kan være noe for deg.
Coaching er en metode og tilnærming som brukes for å hjelpe enkeltpersoner eller grupper i å nå sine mål og utvikle sitt potensiale. I coaching samarbeider vi om å utforske dine mål, identifisere hindringer og utvikle handlingsplaner. Coachingprosessen fokuserer på å bidra til å utdype selvinnsikt, ta ansvar for egne handlinger og utvikle nye ferdigheter eller perspektiver som hjelper deg / dere med å oppnå ønskede resultater. Coaching kan brukes innen ulike områder, for eksempel lederskap, karriereutvikling, personlig utvikling eller idrett.
​