GESTALTTRONDHEIM
SOLVEIG HØEGH-KROHN
HVA VIL DU JOBBE MED?
Jeg hjelper deg med det meste
Mange som oppsøker terapi vet ikke helt hva de trenger — de vet bare at noe ikke stemmer. Det er nok. Du trenger ingen diagnose og ikke et konkret problem. Bare en vilje til å se nærmere.
PERSONLIG UTVIKLING
RELASJONER OG SAMSPILL
MIN TILNÆRMING
«Jeg tror på menneskets iboende evne til utvikling — når vi får riktige betingelser.»
Terapien er
et samarbeid
Hos meg blir du møtt med respekt, nysgjerrighet og et genuint ønske om å forstå deg. Jeg er opptatt av å skape et trygt rom der du kan utforske tanker, følelser og erfaringer i ditt eget tempo.
Jeg arbeider innen gestaltterapi — en relasjonsbasert terapiform som vektlegger hele mennesket: tanker, følelser, kropp og handlinger. I gestaltterapi er vi opptatt av det som skjer i øyeblikket. Økt bevissthet gir større valgfrihet og mulighet for endring.
I tillegg bruker jeg Motiverende Intervju (MI) som samtalemetode — særlig når du kjenner på ambivalens eller motstridende ønsker. Vi jobber med å hente frem det som allerede finnes av ressurser i deg.
Gestaltterapeut MNGF — 4-årig utdanning, Norsk Gestaltinstitutt
Høyskole
Master i Peace & Conflict Studies — Universitetet i Oslo
Fagansvarlig MI — Høgskolen i Innlandet
Gestaltterapeut siden 2011
HVA JEG JOBBER MED
PERSONLIG UTVIKLING
- Stress, utbrenthet og belastninger
- Indre uro, angst og tankekjør
- Nedstemthet og depresjon
- Selvfølelse, identitet og selvkritikk
- Vaneendring og livsmønstre
- Traumer og PTSD
- Sorg, tap og livsoverganger
- Spiritualitet og meningssøken
RELASJON OG SAMSPILL
- Parforhold — konflikt, avstand, tillit, kommunikasjon
- Familie og foreldreskap
Samlivsbrudd og nye livsfaser
- Karriere og studie — usikkerhet om vei videre
- Spiseforstyrrelser og kroppsforhold
Smertehåndtering — fysisk og emosjonell
Dette er eksempler. Det viktigste er det du kommer med.
TA KONTAKT
Klar for å
ta det første steget?
Første samtale er gratis og varer 15 minutter.
Helt uforpliktende.